অনেক শিশুর মায়েদের সাথে আলাপকালে আমি দেখেছি যে অনেক বাবা-মায়েরই তাদের শিশুর দাঁত ব্রাশ করার বিষয়ে একটি বড় ভুল ধারণা রয়েছে যখন তারা কয়েক বছর বয়স থেকে শুরু করে।কিছু মা আমাকে বলে, "আপনার সন্তানের এখন মাত্র কয়েকটা দাঁত উঠেছে, আপনার দাঁত ব্রাশ করার দরকার কোথায়?"কিছু মায়েরা বলেন, "আপনার সন্তানের মাড়ি এখন খুব সূক্ষ্ম, তাই তাদের দাঁত ব্রাশ করার জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। আপনি তাদের দাঁত ব্রাশ করতে সাহায্য করার আগে তাদের দাঁত স্থিরভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।"কিছু মায়েরা আরও মনে করেন, "আপনি তাদের দাঁত ব্রাশ করতে সাহায্য করার আগে আপনার সন্তানের দাঁত বড় হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন।"আসলে, এই মতামত সব ভুল.
প্রথম ব্রাশ করা: প্রথম দাঁত বের হওয়ার পর
জন্মের প্রথম বছর থেকে শিশুদের জন্য মৌলিক মৌখিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থা প্রদান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।কিছু বিশেষজ্ঞ শিশুর শিশুর শিশুর দাঁত ফেটে যাওয়ার আগে মাড়ি পরিষ্কার এবং মালিশ করার পরামর্শ দেন, যা একটি স্বাস্থ্যকর মৌখিক ইকোসিস্টেম প্রতিষ্ঠা করতে এবং দাঁতের বিস্ফোরণকে সহজতর করতে সহায়তা করবে।
শিশুর প্রথম দাঁত ফুটানোর পর, বাবা-মা তাদের শিশুকে তাদের দাঁত "ব্রাশ" করতে সাহায্য করতে পারেন।পিতামাতারা তাদের শিশুর দাঁত এবং মাড়ির টিস্যু পরিষ্কার, নরম এবং আর্দ্র গজ দিয়ে আলতো করে মুছে দিতে পারেন বা তাদের শিশুর দাঁত পরিষ্কার করার জন্য তাদের আঙ্গুলের উপর ফিট করে এমন একটি আঙ্গুলের টুথব্রাশ বেছে নিতে পারেন।একটি শিশু প্রতিদিন কতবার "দাঁত ব্রাশ" করতে পারে তার কোনও কঠোর সীমা নেই, তবে কমপক্ষে একবার সকালে এবং সন্ধ্যায় একবার।প্রতিবার খাওয়া শেষ করার সময় শিশুকে তাদের মুখ পরিষ্কার করতে সাহায্য করা ভাল।এটি শিশুর জন্য কেবল পরিষ্কার মুখই সরবরাহ করে না, তবে শিশুর মাড়িতে আলতো করে ম্যাসাজ করে, মাড়ি এবং দাঁত উভয়ই স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
আপনার শিশুর দাঁত মোছার শুরুতে, তারা কৌতূহলী এবং দুষ্টু হতে পারে এবং চেষ্টা করার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার আঙ্গুল কামড় দিতে পারে।অভিভাবকদের এই সময়ে তাদের বাচ্চাদের উপর রাগ করা উচিত নয়, বরং তাদের সাথে ধৈর্যশীল হওয়া উচিত এবং এই বিষয়ে তাদের বকাঝকা ও জোরপূর্বক না করে আরও মজা করা উচিত।ধীরে ধীরে, শিশু তাদের মুখ এবং দাঁত পরিষ্কারের দৈনন্দিন জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে।
প্রথমবার দাঁত ব্রাশ করা: 2 বছর বয়সের পরে
বাচ্চার বয়স 2 বছর হওয়ার পরে এবং তাদের উপরের এবং নীচের শিশুর দাঁত ইতিমধ্যে অঙ্কুরিত হয়ে গেছে, আপনি বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে সহায়তা করার জন্য একটি বাচ্চাদের টুথব্রাশ টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন!আপনার শিশুর জন্য একটি টুথব্রাশ বেছে নেওয়ার সময়, একটি ছোট, নরম ব্রিস্টেড শিশুদের টুথব্রাশ বেছে নিন।শিশুরা যাতে অত্যধিক পরিমাণে ফ্লোরাইড গ্রহণ না করে তা নিশ্চিত করার জন্য, ফ্লোরাইডযুক্ত শিশুদের টুথপেস্ট শুধুমাত্র 3 বছর বয়সের আশেপাশে ব্যবহার করা উচিত। দাঁত ব্রাশ করার সময় হল দিনে একবার সকাল এবং সন্ধ্যায়, এবং এটি প্রায় 3 মিনিট ধরে চলতে হবে। প্রতি বার.উপরের, নীচে, বাম এবং ডান পাশে, দাঁতের ভিতরে এবং বাইরে পরিষ্কার করে ব্রাশ করতে হবে।শুরুতে, বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে সাহায্য করতে পারেন।শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে, তারা টুথপেস্ট চেপে, দাঁত ব্রাশ করার এবং নিজেরাই তাদের মুখ ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করতে পারে।
যদিও দাঁত ব্রাশ করার জন্য বাচ্চাদের নিজেরাই এটি করতে হয়, বাবা-মায়েরও উচিত তাদের বাচ্চাদের সঠিক উপায়ে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য গাইড করা এবং তাদের মনে করিয়ে দেওয়া যে ব্রিসটেলগুলি তাদের মৌখিক মিউকোসা এবং মাড়ির ক্ষতি করতে দেয় না।এই সময়ের মধ্যে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করার অনুমতি দেওয়ার প্রধান উদ্দেশ্যগুলির মধ্যে একটি হল ভাল স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস গড়ে তোলা, তাই বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের রাতে অন্তত একবার দাঁত ব্রাশ করার তত্ত্বাবধান করা ভাল। সঠিক ব্রাশিং পদ্ধতি এবং পর্যাপ্ত ব্রাশ করার সময়, এবং তাদের বাচ্চাদের অযৌক্তিক হতে না দেওয়া।
প্রথমবার আমি আমার দাঁত ব্রাশ করি: 3 বা 4 বছর বয়সে
কিছু অভিভাবক হয়তো জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "ডঃ ঝু, আমরা কখন বাচ্চাদের নিজেরাই দাঁত ব্রাশ করতে দেব?"প্রকৃতপক্ষে, কখন স্বাধীনভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন তা শিশুর ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হওয়া উচিত।সাধারণভাবে বলতে গেলে, 3 বা 4 বছর বয়সে, বাচ্চারা তাদের হ্যান্ড-অন এবং সমন্বয় দক্ষতা বিকাশের পর্যায়ে রয়েছে, যা সহজেই তাদের দাঁত ব্রাশ করার চেষ্টা করার প্রবল আগ্রহ এবং ইচ্ছার দিকে নিয়ে যেতে পারে।এই মুহুর্তে, শিশুদের তাদের নিজের কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি স্বাধীন স্থান দেওয়া যেতে পারে।
কিন্তু বাবা-মা সম্পূর্ণভাবে হাতছাড়া দোকানদার হতে পারে না।একটি কারণ হ'ল শিশুরা তাদের মনোযোগে বেশি সক্রিয় থাকে, যা তাদের পক্ষে তিন দিনের জন্য মাছ ধরা এবং দুই দিনের জন্য জালে বাস্কিং করার সময় দাঁত ব্রাশ করা সহজ করে তোলে।দ্বিতীয় কারণ হল শিশুদের ক্ষমতা সীমিত, এবং যদিও তারা প্রতিবার সাবধানে দাঁত ব্রাশ করছে, তবুও তারা ভালোভাবে পরিষ্কার করতে পারে না।তাই পিতামাতাদের এখনও সময়ে সময়ে তাদের বাচ্চাদের তত্ত্বাবধান করতে হবে, এবং তাদের দাঁত ব্রাশ করতে এবং প্রতি তিন থেকে পাঁচ দিনে তাদের দাঁত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করা ভাল।
পোস্টের সময়: মে-15-2023